Associazione Tu Vivi

                                    C'è un appuntamento che ogni anno ci riempie il cuore. E quest'anno torna, più atteso che mai. Domenica 13 settembre 2026 , l'Associazione  Tu Vivi  organizza la sua  Maratonina , un evento sportivo non competitivo aperto a tutti: donne, uomini, bambini, famiglie, corridori esperti e semplici camminatori. Non importa come partecipi. Importa  esserci . 🏃‍♀️ Correre per vincere, insieme La Maratonina dell'associazione  Tu Vivi non è solo una manifestazione sportiva. È un gesto collettivo di  sensibilizzazione  sulla prevenzione e la lotta ai tumori femminili. Ogni anno, in Italia, oltre 180.000 donne scoprono di essere affette da neoplasie della cervice, del seno, delle ovaie o dell'utero  . Dietro ogni numero c'è una storia, una famiglia, una paura. Fare prevenzione significa arrivare prima.  E correre insieme, in una...

Ci sono gesti che pesano più di mille discorsi. Quello che  ha fatto la società  Humanly  per noi è uno di questi. 📞   031 5378724     Un servizio che non si ferma mai Da oggi l'Associazione  Tu Vivi  ha un numero di telefono dedicato e una  segretaria  virtuale attiva 24 ore su 24, 7 giorni su 7 . Un servizio che  la società  Humanly    ci ha messo a disposizione  completamente gratis . Perché questo è così importante? Perché la paura non ha orari. Perché una donna che sta affrontando un percorso oncologico può aver bisogno di parlare anche alle dieci di sera, anche la domenica mattina, anche in un momento in cui pensa di essere sola. Da oggi, quella donna  non troverà mai una linea muta . Troverà sempre qualcuno pronto ad ascoltarla, a raccogliere la sua richiesta, a far sì che venga richiamata al più presto. 🤝 Quando il territorio si fa comunità Non è scontato. In un'epoca in cui tutto corre, in c...

Oggi l'Associazione  Tu Vivi  ha partecipato a  Cantiere Aperto , l'evento che ha trasformato la piazza di Ardea in un laboratorio di idee, incontri e comunità, evento  organizzato dal Presidente del consorzio Pomezia  Ardea   Dottor Alessandro Stazi  e dal   direttore   Dottoressa Catia Matteo, 🤝 In piazza con le istituzioni  Abbiamo avuto l'onore di incontrare l'assessore all'inclusione sociale alla persona della Regione Lazio   Massimiliano Maselli,   il  Sindaco di Ardea Fabrizio Cremonini   e il  Sindaco di Pomezia Veronica Felici , l'assessore ai servizi sociali e ai servizi alla persona del comune di Ardea Francesca La Pietra,   che ringraziamo  per averci invitato   , tutti presenti per testimoniare l'importanza di fare rete sul territorio. La vicinanza delle istituzioni è un segnale prezioso per chi, come noi, lavora ogni giorno per la prevenzione e il sostegno alle donne...

Abbiamo già parlato del nostro corso di Tai Chi. Ma oggi vogliamo portarvi   dentro una lezione , per farvi sentire cosa si prova davvero. 🕊️ L'arrivo La sala è silenziosa. La luce è morbida, filtrata dalle tende. Qualcuna arriva in tuta, qualcuna con abiti comodi. Ci si saluta a voce bassa. Non c'è fretta. Non c'è rumore di fondo. Solo il parquet chiaro e l'aria fresca del mattino. 🌿 L'inizio L'insegnante invita a chiudere gli occhi. Si fanno tre respiri profondi. Le spalle si abbassano. La mascella si scioglie. Per la prima volta in tutta la giornata,  non stai pensando a niente . Solo al tuo respiro. ☁️ I movimenti Le braccia si alzano lentamente, come se seguissero l'aria. I gesti sono circolari, fluidi. Non c'è uno sforzo. Non c'è competizione. Ognuna fa quello che può. C'è chi ha più mobilità, chi meno. Non importa. L'insegnante passa tra le allieve, corregge con dolcezza, sorride. 🌸 La fine Dopo un'ora, ci si ferma. Qualcuna ha ...

                                     Questo post è una lettera scritta da una donna che oggi guarda indietro. L'abbiamo raccolta e la condividiamo con il suo permesso. È una lettera anonima, ma potrebbe essere di tutte. Cara me di un anno fa, oggi scrivo da qui. Dalla vita dopo la paura. So che adesso hai il telefono in mano e stai cercando su internet qualcosa che ti rassicuri. So che hai appena sentito la parola "tumore" e il mondo si è fermato per un istante. So che ti tremano le gambe e non sai a chi dirlo. Voglio dirti solo questo:  non sei sola . Non lo eri allora, anche se non lo sapevi. Le donne di Tu Vivi ti aspettavano senza sapere il tuo nome. Avevano una sedia vuota, un caffè caldo, una mano pronta a stringere la tua. Avrai paura. Piangerai. Ti arrabbierai. E poi, un giorno, ti sveglierai e la paura sarà un po' più piccola. E il giorno dopo ancora un po'. Non voglio dirti "and...

Ieri abbiamo varcato la soglia della Lega Navale con la nostra spilla sulla giacca e il cuore aperto. Siamo andate per ascoltare, per conoscere, per portare il nome dell'associazione    Tu Vivi   dove ancora non era arrivato. E abbiamo trovato molto più di quello che ci aspettavamo. 🛶 Non siamo scese in acqua, ma abbiamo navigato lo stesso L'Open Day, dedicato alle donne con problemi oncologici e operate al seno, non era una semplice dimostrazione sportiva. Era un  racconto corale  di come lo sport possa diventare riabilitazione, fisica e psicologica. La canoa non è solo un gesto atletico. È  ritmo . È  coordinazione . È  fiducia . Fiducia nell'acqua che ti sostiene, nel braccio che spinge la pagaia, nel compagno di barca che rema con te. Dopo un percorso oncologico, ritrovare questa sintonia con il proprio corpo è una forma di rinascita. 💬 Volti e storie Abbiamo incontrato istruttori preparati, volontari appassionati e, soprattutto, donne. Donn...

Hai pensato di chiedere un sostegno psicologico, ma l'idea ti mette ansia? È normale. Oggi proviamo a raccontare  cosa succede davvero  durante una prima seduta, per togliere un po' di mistero e un po' di paura. 🛋️ La prima seduta: cosa NON è Non è un esame. Non sei sotto giudizio. Non devi dimostrare niente a nessuno. Non è "solo per chi è grave". Non è "roba da matti". Non è uno stigma, non è una debolezza. Chiedere aiuto è un atto di  coraggio  e di  cura di sé . 🌸 Cosa succede in pratica? La psicologa ti accoglie in uno spazio riservato. Ti invita a sederti. Poi, semplicemente,  ti ascolta . Puoi parlare della diagnosi, delle cure, della paura, del rapporto con il corpo, dei pensieri che ti girano in testa la notte. Puoi anche restare in silenzio per un po'. Va bene così. Non c'è un copione. La psicologa può farti qualche domanda, ma sempre con delicatezza. Non spingerà mai oltre ciò che sei pronta a dire. 💗 Quanto dura? Quanto costa? Una ...