Cosa portare in vacanza: il kit della prevenzione



Parti per le vacanze? Non dimenticare il kit della prevenzione! Ecco una piccola checklist per prenderti cura di te anche sotto l'ombrellone.

🎒 Cosa mettere in valigia

  • ☀️ Crema solare SPF 50+ (sempre, anche in città)

  • 🧴 Idratante delicato per il corpo

  • 👒 Cappello a tesa larga

  • 💧 Borraccia (bevi almeno 1,5 litri d'acqua al giorno)

  • 🕶️ Occhiali da sole con filtro UV

  • 📅 Promemoria per l'autopalpazione (una volta al mese, anche in vacanza!)

💗 Un pensiero in più

Se stai affrontando le terapie o le hai finite da poco, consulta il medico prima di esporti al sole. E ricorda: la prevenzione non va mai in vacanza.

Buone vacanze da tutte noi di Tu Vivi! 🌸☀️

📞 031 5378724  📞 3487642011  
✉️ tuvivi.odv@gmail.com


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