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Care amiche,
questo blog è un cantiere. Un cantiere di idee, di speranze e di informazioni utili. Non vogliamo parlare a caso, vogliamo parlare con te.
Per iniziare con il piede giusto, abbiamo bisogno del tuo aiuto.
Qual è quell'argomento di cui avresti voluto parlare ma non hai mai trovato il coraggio o l'occasione? 
La gestione del linfedema? Il rapporto con il partner? La paura della mammografia? La scelta della parrucca?
Scrivicelo nei commenti qui sotto (puoi usare un nickname, non serve il nome vero). Sarà la nostra bussola per i prossimi mesi.
Un abbraccio,
Il Direttivo di Tu Vivi
📞 031 5378724  -  📞 3487642011
✉️ tuvivi.odv@gmail.com 

Via Teramo, 3, 00040 Ardea RM, Italia

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Diventare volontaria in Tu Vivi: la tua storia inizia qui

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A volte pensiamo che per aiutare servano chissà quali competenze. Che bisogna essere psicologhe, infermiere, esperte di comunicazione. Non è così. In associazione  Tu Vivi , l'unica cosa che conta davvero è  esserci . 🤲 Cosa vuol dire essere volontaria per noi? Essere volontaria significa: Ascoltare.  A volte basta un caffè bevuto insieme, una mano appoggiata sul tavolo, un "ti capisco" detto con il cuore. Organizzare.  Dietro ogni evento, ogni banchetto, ogni incontro c'è bisogno di braccia e sorrisi. Condividere.  Portare la propria storia, se si vuole, o semplicemente il proprio tempo. Fare la differenza.  Anche solo due ore al mese possono cambiare la giornata di una donna che sta affrontando il percorso di cura. 🙋‍♀️ Chi può diventare volontaria? Tutte e tutti. Donne, uomini, giovani, pensionati, studentesse, lavoratrici. Non serve esperienza. Non serve essere "esperte". Serve solo la voglia di dedicare un po' del proprio tempo a una causa importa...
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   C'è un'attività, nella nostra associazione, che sorprende sempre chi la prova per la prima volta. Non serve essere atlete. Non serve essere agili. Non serve saper fare niente. Serve solo  volersi bene  e avere voglia di dedicarsi un'ora di  pace . Stiamo parlando del nostro  corso di Tai Chi , uno dei gioielli di Tu Vivi. 🌿 Cos'è il Tai Chi? Il Tai Chi è un'antica disciplina cinese che unisce  movimenti lenti ,  respirazione profonda  e  concentrazione mentale . A differenza di altre attività fisiche, non ci sono scatti, salti o sforzi. I gesti sono fluidi, circolari, delicati. Si adattano a  qualsiasi età e condizione fisica . 💗 Perché lo consigliamo alle nostre donne? Dopo un intervento al seno, o durante le terapie, il corpo cambia. A volte si ha paura a muoversi. A volte ci si sente "rigide", bloccate, stanche. Il Tai Chi aiuta a: Sciogliere dolcemente le articolazioni , senza affaticare. Migliorare la postura , spesso comp...
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